A helyes testtartásról mindenkinek van elképzelése és sokan próbálják is annak megfeleleően tartani magukat. Ha ez nehéz, azt gondoljuk, jól csináljuk, pedig nem így van. A helyes testtartás lényege, hogy az izmok szempontjából a legenergiagazdaságosabb legyen. Erre kell tehát törekedni. Nézzük hogyan.
Testtartás Terápia
Manuális és mozgás alapú tartásjavítás
0 hozzászólás