Ne húzd ki magad! Első rész

Húzd ki magad??

Ne húzd ki magad?  Miért? Mert nem olyan egyszerű az, sőt az esetek nagy részében rosszul csináljuk. A rossz testtartásból csupán egy másik típusú rossz tartást hozunk létre. Esetleg máshol fog fájni, mint eddig…  Testtartás terápia szempontjait tartsuk be. Nézzük a leggyakoribb példákat és hogy mit kell tenni a valóban könnyed helyes, fájdalommentes tartásért!

“Ne húzd ki magad! Első rész” bővebben